Cornet de napolitană
IG ridicat
Încărcătură glicemică 18.6 per bucată (29 g) · Încărcătură glicemică 64 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare (64)
Cornet de napolitană are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată (29 g) adaugă o încărcătură glicemică de 18.6.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #175000 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Are un conținut semnificativ mai scăzut de carbohidrați și mai ridicat de grăsimi sănătoase și fibre, ceea ce ajută la stabilizarea glicemiei.
Biscuiți din făină de migdale - Încărcătură glicemică 10.8 la 100 g Chipsurile de cocos oferă o textură crocantă satisfăcătoare, fără făina rafinată și impactul glicemic ridicat al unei cupe de vafe.
fulgi de cocos fără zahăr - Crackers cu semințe de inÎncărcătură glicemică 2.9 la 100 g Conținutul ridicat de fibre și omega-3 din semințele de in reduce drastic răspunsul glicemic în comparație cu cupele tradiționale pe bază de grâu.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cornet de napolitană este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 large waffle cone | 29 g | 18.6 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut moderat de proteine pentru o gustare
- Încărcătură glicemică foarte mare (64)
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Bază din făină rafinată cu conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cornet de napolitană?
Cornet de napolitană are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată (29 g) are o încărcătură glicemică de 18.6; la 100 g încărcătura glicemică este 64.
Este Cornet de napolitană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cornet de napolitană are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Biscuiți din făină de migdale.
Cum afectează Cornet de napolitană glicemia?
Cornet de napolitană are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cornet de napolitană în aplicația Logi, cu porția ta.
