Fructe confiate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fructe confiate are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Fructe confiate se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Fructe confiate poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- ✗ Puternic procesat cu adaos de zaharuri
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 75g |
| Naturale | 10.0g |
| Adăugate | 65g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe confiate?
Fructe confiate are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Fructe confiate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe confiate are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Fructe confiate glicemia?
Fructe confiate are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →