Vafă fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vafă fără gluten are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Vafă fără gluten se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Vafă fără gluten poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără gluten
- ✓ Sodiu scăzut
- ✗ Indice glicemic și încărcătură glicemică foarte ridicate
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Cantitate foarte mică de fibre și proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vafă fără gluten?
Vafă fără gluten are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Vafă fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vafă fără gluten are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Vafă fără gluten glicemia?
Vafă fără gluten are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →