biscuiți de hrișcă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 63 la 100 g
- Gluten-free
- High glycemic index
biscuiți de hrișcă are un indice glicemic de 79 (Ridicat).
Actualizat la 29 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți de hrișcă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 0.7 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubile | 1.5 g |
| Insolubile | 3.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Gluten-free
- Low in fat
- Contains dietary fiber
- High glycemic index
- Moderate processing
- Low micronutrient density
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți de hrișcă?
biscuiți de hrișcă are un indice glicemic de 79 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 63 la 100 g.
Este biscuiți de hrișcă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți de hrișcă are un indice glicemic ridicat (79) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crackers cu semințe de in.
Cum afectează biscuiți de hrișcă glicemia?
biscuiți de hrișcă are o încărcătură glicemică de 63 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți de hrișcă în aplicația Logi, cu porția ta.
