batoane de orez expandat cu ciocolată
IG ridicat
Încărcătură glicemică 64 la 100 g
- Sursă rapidă de energie
- Conținut ridicat de zahăr
batoane de orez expandat cu ciocolată are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Actualizat la 9 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
batoane de orez expandat cu ciocolată este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 34 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 260 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă rapidă de energie
- Conține fier din cereale fortificate
- Conținut ridicat de zahăr
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică foarte mare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al batoane de orez expandat cu ciocolată?
batoane de orez expandat cu ciocolată are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 64 la 100 g.
Este batoane de orez expandat cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
batoane de orez expandat cu ciocolată are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime.
Cum afectează batoane de orez expandat cu ciocolată glicemia?
batoane de orez expandat cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică batoane de orez expandat cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
