Aromă de cola
IG ridicat
Încărcătură glicemică 3.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 63 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Aromă de cola are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.2.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de cola este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 90 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 90 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Fără grăsimi saturate
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de cola?
Aromă de cola are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 3.2; la 100 g încărcătura glicemică este 63.
Este Aromă de cola bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de cola are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Aromă de cola glicemia?
Aromă de cola are o încărcătură glicemică de 63 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Aromă de cola în aplicația Logi, cu porția ta.
