Spumă de glazură
IG ridicat
Încărcătură glicemică 81.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 68 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Încărcătură glicemică foarte mare
Spumă de glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 81.6.
Actualizat la 10 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Spumă de glazură este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 75 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 70 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut foarte mare de zahăr adăugat
- Lipsă de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spumă de glazură?
Spumă de glazură are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 81.6; la 100 g încărcătura glicemică este 68.
Este Spumă de glazură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spumă de glazură are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Jeleu de fructe.
Cum afectează Spumă de glazură glicemia?
Spumă de glazură are o încărcătură glicemică de 68 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Spumă de glazură în aplicația Logi, cu porția ta.
