Amestec de făină fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Amestec de făină fără gluten are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 68 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Amestec de făină fără gluten se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Amestec de făină fără gluten poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Nivel scăzut de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Conținut scăzut de fibre și proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 360 kcal |
| Carbohidrați | 85g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 0.8g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.6g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de făină fără gluten?
Amestec de făină fără gluten are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 68 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Amestec de făină fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de făină fără gluten are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Amestec de făină fără gluten glicemia?
Amestec de făină fără gluten are o încărcătură glicemică de 68 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →