Amestec de făină pentru brioșe
IG ridicat
Încărcătură glicemică 84 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
Amestec de făină pentru brioșe are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 84.
Actualizat la 10 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Very low glycemic load and more fiber, which supports better glycemic control.
Făină de migdale - Încărcătură glicemică 17.1 la 100 g It is characterized by a very low glycemic index and a high fiber content.
Făină de cocos - Încărcătură glicemică 34 la 100 g Has a lower glycemic load and higher nutritional value than the muffin mix.
Făină integrală de spelta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec de făină pentru brioșe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Cantitate medie de proteine
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec de făină pentru brioșe?
Amestec de făină pentru brioșe are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 84; la 100 g încărcătura glicemică este 56.
Este Amestec de făină pentru brioșe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec de făină pentru brioșe are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Cum afectează Amestec de făină pentru brioșe glicemia?
Amestec de făină pentru brioșe are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Amestec de făină pentru brioșe în aplicația Logi, cu porția ta.
