făină cu agent de creștere
IG ridicat
Încărcătură glicemică 91.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 61 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Indice glicemic și sarcină ridicate
făină cu agent de creștere are un indice glicemic de 85, la fel ca Făină universală simplu (85). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 91.5.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale are un IG semnificativ mai mic de 5 și o CG de 1, ceea ce va preveni creșterile bruște ale glicemiei cauzate de făina cu afânători.
Făină de migdale - Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g Făina de lupin oferă un impact glicemic mult mai scăzut, cu un IG de 15 și o CG de 2, fiind o alegere superioară pentru stabilitatea glicemiei.
Făină de lupin - Încărcătură glicemică 17.1 la 100 g Făina de cocos oferă o CG mult mai mică, de 3, comparativ cu 61, ajutând la menținerea unor niveluri mai stabile de glucoză după masă.
Făină de cocos - Încărcătură glicemică 25 la 100 g Deși mai mare decât a celorlalte, CG de 25 a făinii de năut este totuși substanțial mai mică decât cea a făinii cu afânători, oferind un răspuns glicemic mai moderat.
Făină de năut
Forme de Făină universală
- GI 85 · Încărcătură glicemică 65 la 100 g
Făină universală - GI 45 · Încărcătură glicemică 27 la 100 g high fiber
Făină bogată în fibre - Amestec de făină multicerealeGI 55 · Încărcătură glicemică 37 la 100 g multigrainblend
- GI 55 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g whole
Făină Graham - GI 70 · Încărcătură glicemică 50 la 100 g pink
Făină roz - făină cu conținut ridicat de proteineGI 75 · Încărcătură glicemică 51 la 100 g high protein
- GI 85 · Încărcătură glicemică 62 la 100 g type 00
Făină tip 00 - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
făină cu agent de creștere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 355 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Sursă de carbohidrați
- Indice glicemic și sarcină ridicate
- Conținut scăzut de fibre
- Procesat moderat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al făină cu agent de creștere?
făină cu agent de creștere are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 91.5; la 100 g încărcătura glicemică este 61.
Este făină cu agent de creștere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
făină cu agent de creștere are un indice glicemic ridicat (85) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Ce formă de Făină universală are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Făină universală din această bază de date, Făină bogată în fibre are cea mai mică încărcătură glicemică (27 la 100 g).
Verifică făină cu agent de creștere în aplicația Logi, cu porția ta.
