Cereale Lucky Charms
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereale Lucky Charms are un indice glicemic de 74, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Cereale Lucky Charms se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cereale Lucky Charms poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Îmbogățit cu vitamine și minerale
- ✓ Conține ovăz integral
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ingrediente ultra-procesate
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 83g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 3.8g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 3.1g |
| Sodiu | 340mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereale Lucky Charms?
Cereale Lucky Charms are un indice glicemic de 74, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereale Lucky Charms bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereale Lucky Charms are un indice glicemic ridicat (74). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cereale Lucky Charms glicemia?
Cereale Lucky Charms are o încărcătură glicemică de 61 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →