Acoperire de caramel
IG mediu
Încărcătură glicemică 74.4 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 62 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Acoperire de caramel are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 74.4.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Cu o încărcătură glicemică de 1 față de 62, acesta oferă un profil de aromă bogat și cremos, cu un impact minim asupra zahărului din sânge.
Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Acesta oferă o experiență dulce satisfăcătoare, cu o încărcătură glicemică semnificativ mai mică, de 4 față de 62.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Acoperire de caramel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 94 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 94 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut foarte scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Fără fibre sau proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Acoperire de caramel?
Acoperire de caramel are un indice glicemic de 65 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 74.4; la 100 g încărcătura glicemică este 62.
Este Acoperire de caramel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Acoperire de caramel are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat).
Cum afectează Acoperire de caramel glicemia?
Acoperire de caramel are o încărcătură glicemică de 62 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Acoperire de caramel în aplicația Logi, cu porția ta.
