Acoperire mocha
IG mediu
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conține unele fibre
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Acoperire mocha are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Provides healthy fats, protein, and fiber with minimal sugar and lower glycemic load.
Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Much higher in protein, lower in sugar, and lower glycemic impact compared to commercial mocha coatings.
Dip de iaurt grecesc cu cacao (îndulcitor non-nutritiv)
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Acoperire mocha este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 510 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 54 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 50 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 18 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține unele fibre
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Acoperire mocha?
Acoperire mocha are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Acoperire mocha bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Acoperire mocha are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu pudră de cacao neîndulcită.
Cum afectează Acoperire mocha glicemia?
Acoperire mocha are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Acoperire mocha în aplicația Logi, cu porția ta.
