Gume de fructe curcubeu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gume de fructe curcubeu are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 62 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gume de fructe curcubeu se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Gume de fructe curcubeu poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Lipsă de fibre și nutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 78g |
| Zaharuri (total) | 47g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 45g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gume de fructe curcubeu?
Gume de fructe curcubeu are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 62 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Gume de fructe curcubeu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gume de fructe curcubeu are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Gume de fructe curcubeu glicemia?
Gume de fructe curcubeu are o încărcătură glicemică de 62 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →