ÎG ridicată
2.512 alimente
Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.
Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.
Cereale Lucky Charms IG ridicat 74 Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10 
făină cu agent de creștere IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 61 / 100 g 4/10 
Acoperire de caramel IG mediu 65 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
batut IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 batut alb IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 
Bomboane gumate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
bomboane Haribo IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
Cartofi uscați IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 3/10 
Făină tip 00 IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 
Gume de fructe curcubeu IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
gume Haribo IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
Perle de tapioca IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 ursuleți de gumă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 
Aromă de caramel IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 
Aromă de cola IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 
Aromă de condimente de dovleac IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10 
Aromă de mentă IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Aromă de moca IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 biscuiți de hrișcă IG ridicat 79 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 6/10 
Cereală cookie crisp IG ridicat 76 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10 cereale crocante IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 3/10 Sirop de zahăr caramelizat IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Skittles IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 
Toffee clasic IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1.5/10 
Zahăr brun IG mediu 64 Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 
Aromă de cremă IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 63.8 / 100 g 1/10 
Aromă de nucă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Bomboane gumatate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Bomboane jeleu cu portocale IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Cereal aromatizat cu scorțișoară IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 
Cereal Count Chocula IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 
cereale de mic dejun IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Cereale simple IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Cornet de napolitană IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Covrigei clasici IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Crispuri din cereale IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 
Fructe confiate IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Glazură IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Glazură albă IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Grâu expandat IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Grâu expandat IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Gume energizante IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleu de lămâie în ciocolată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Jeleuri cu aromă de fragi IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mentos cu fructe IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mix pentru budincă de amaretto IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Napolitană fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Pâine rusească IG ridicat 75 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Portocală confiată IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 
Ruladă de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 
Vafă fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Biscuiți cu răvașe IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 Coco Pops IG ridicat 77 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 Cub de zahăr IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
făină albă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 
Făină albă IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
Făină de grâu îmbogățită IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 
Făină de grâu rafinată IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
făină universală IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 
Făină universală IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 3/10 
Îndulcitor IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 Konjac IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1.5/10 
Zahăr adăugat IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr brut IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr cultivat IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr de trestie IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr granulat IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr tos IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zahăr turbinado IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Zaharoză IG mediu 65 Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 
Bețe de covrig IG ridicat 83 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 2/10 
biscuiți de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 biscuiți de orez expandat IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 chipsuri din orez brun IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 
Crisps de covrigi IG ridicat 83 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 3/10 Grâu expandat crocant IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 2/10 
Lemn dulce IG ridicat 78 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10 
Prăjitură de orez brun (cereale integrale, fără zahăr) IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 5/10 
Prăjitură din orez integral expandat (fără zahăr) IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 
pufuleți de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 4/10 umplutură de bezea IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 1/10 
Waffle de orez IG ridicat 82 Încărcătură glicemică 66 / 100 g 3/10 Caramel preparat în cazan IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10 Pastile Fisherman's Friend IG ridicat 70 Încărcătură glicemică 67 / 100 g 1/10 agent de legare pe bază de sirop IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Amestec de făină fără gluten IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Amestec pentru covrigi IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 
Aromă de avocado IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Aromă de cheesecake IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 Aromă de ciocolată albă cu fistic IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Aromă de condimente pentru turtă dulce IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
Bețișor Fizz IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 Biscuiți de porumb cu ceapă verde IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 3/10 Cereale sub formă de biluțe cu aromă de fructe de pădure IG ridicat 80 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 Decorative chip IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 1/10 
Făină de orez IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 făină de orez fără gluten IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 4/10 făină de orez prăjită IG ridicat 85 Încărcătură glicemică 68 / 100 g 2/10 
