Amestec pentru brownie
IG ridicat
Încărcătură glicemică 60 la 100 g
- Conținut moderat de grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Amestec pentru brownie are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 25 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Făina de migdale oferă grăsimi sănătoase și proteine, în timp ce îndulcitorii naturali evită creșterea masivă a glicemiei cauzată de zahărul rafinat.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Aceasta oferă o textură crocantă satisfăcătoare și aromă de cacao, cu mult mai puțin zahăr și un impact glicemic mult mai scăzut.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Amestec pentru brownie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 48 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură și indice glicemic foarte ridicate
- Procesat excesiv, cu valoare nutrițională minimă
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Amestec pentru brownie?
Amestec pentru brownie are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 60 la 100 g.
Este Amestec pentru brownie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Amestec pentru brownie are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursecuri cu făină de migdale și eritritol.
Cum afectează Amestec pentru brownie glicemia?
Amestec pentru brownie are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Amestec pentru brownie în aplicația Logi, cu porția ta.
