Cereale cu ciocolată în formă de scoici
IG ridicat
Încărcătură glicemică 60 la 100 g
- Fortificat cu vitamine și minerale
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cereale cu ciocolată în formă de scoici are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 36 la 100 g They have a significantly lower glycemic load and a higher fiber content, which promotes blood sugar control.
Ovăz integral - Încărcătură glicemică 20 la 100 g They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index than chocolate flakes.
Pâine integrală de secară - Încărcătură glicemică 27 la 100 g Lack of added sugar and the richness of whole grains help stabilize blood glucose levels.
Musli
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cereale cu ciocolată în formă de scoici este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 28 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 24 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 4.5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fortificat cu vitamine și minerale
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereale cu ciocolată în formă de scoici?
Cereale cu ciocolată în formă de scoici are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 60 la 100 g.
Este Cereale cu ciocolată în formă de scoici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereale cu ciocolată în formă de scoici are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ovăz integral.
Cum afectează Cereale cu ciocolată în formă de scoici glicemia?
Cereale cu ciocolată în formă de scoici are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cereale cu ciocolată în formă de scoici în aplicația Logi, cu porția ta.
