orez alb pentru idli

GI 72 · RidicatÎncărcătură glicemică 56 / 100 g4/10

IG ridicat

72 GI

Încărcătură glicemică 56 la 100 g

Scor Logi 4/10

orez alb pentru idli are un indice glicemic de 72, la fel ca orez pentru idli simplu (72).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

orez alb pentru idli este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

350

Calorii

78 g

Carbohidrați

6.5 g

Proteine

0.5 g

Grăsimi

per 100g

40%

Moderat

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al orez alb pentru idli?

orez alb pentru idli are un indice glicemic de 72 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.

Este orez alb pentru idli bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

orez alb pentru idli are un indice glicemic ridicat (72). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.

Ce formă de orez pentru idli are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de orez pentru idli din această bază de date, orez pentru idli are cea mai mică încărcătură glicemică (20 la 100 g).

Verifică orez alb pentru idli în aplicația Logi, cu porția ta.