agent de îngroșare pentru sosuri
IG ridicat
Încărcătură glicemică 58.8 la 100 g
- Low fat content
- High proportion of rapidly digestible starch
agent de îngroșare pentru sosuri are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 10 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 0.1 la 100 g Semințele de chia oferă o încărcătură glicemică neglijabilă (1 față de 58,8) și acționează ca un agent de îngroșare natural, prietenos cu glicemia.
Semințe de chia - fără IG Guma xantan este o alternativă cu încărcătură glicemică zero care îngroașă eficient sosurile fără a afecta nivelul glicemiei.
Gumă de xantan - fără IG Guma guar este un agent de îngroșare extrem de eficient, cu încărcătură glicemică zero, care previne creșterile bruște ale zahărului din sânge asociate cu agenții de îngroșare tradiționali pe bază de cereale.
Gumă guar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
agent de îngroșare pentru sosuri este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 84 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low fat content
- Small amount of fiber
- Provides sauce texture with a modest serving size
- High proportion of rapidly digestible starch
- Potentially high sodium content
- Limited protein and micronutrient value
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al agent de îngroșare pentru sosuri?
agent de îngroșare pentru sosuri are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 58.8 la 100 g.
Este agent de îngroșare pentru sosuri bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
agent de îngroșare pentru sosuri are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Semințe de chia.
Cum afectează agent de îngroșare pentru sosuri glicemia?
agent de îngroșare pentru sosuri are o încărcătură glicemică de 58.8 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică agent de îngroșare pentru sosuri în aplicația Logi, cu porția ta.
