Cereală vitalitate cu fructe roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereală vitalitate cu fructe roșii are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereală vitalitate cu fructe roșii se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cereală vitalitate cu fructe roșii poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Oferă o cantitate de proteine
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Indice glicemic ridicat
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 22g |
| Naturale | 7.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 7g |
| Solubile | 2.1g |
| Insolubile | 4.9g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.4g |
| Nesaturate | 1.6g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereală vitalitate cu fructe roșii?
Cereală vitalitate cu fructe roșii are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereală vitalitate cu fructe roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereală vitalitate cu fructe roșii are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cereală vitalitate cu fructe roșii glicemia?
Cereală vitalitate cu fructe roșii are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →