Special K fructe roșii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Special K fructe roșii are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 59 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Special K fructe roșii se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Special K fructe roșii poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Ultra-procesat
- ✗ Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 84g |
| Zaharuri (total) | 24g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 20g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.2g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Special K fructe roșii?
Special K fructe roșii are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 59 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Special K fructe roșii bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Special K fructe roșii are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Special K fructe roșii glicemia?
Special K fructe roșii are o încărcătură glicemică de 59 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →