Spumă de vanilie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Spumă de vanilie are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 60 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Spumă de vanilie se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Spumă de vanilie poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut scăzut de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut foarte mare de zahăr adăugat
- ✗ Lipsă de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 65g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 60g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Spumă de vanilie?
Spumă de vanilie are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 60 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Spumă de vanilie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Spumă de vanilie are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Spumă de vanilie glicemia?
Spumă de vanilie are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →