Biscuit Graham
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuit Graham are un indice glicemic de 74, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 57 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Biscuit Graham se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuit Graham poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele fibre
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicate
- ✗ Zahăr adăugat ridicat
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 77g |
| Zaharuri (total) | 24g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 20g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 6.7g |
| Grăsimi | 10g |
| Saturate | 2.2g |
| Nesaturate | 7.8g |
| Sodiu | 370mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuit Graham?
Biscuit Graham are un indice glicemic de 74, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 57 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuit Graham bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuit Graham are un indice glicemic ridicat (74). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuit Graham glicemia?
Biscuit Graham are o încărcătură glicemică de 57 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →