Pudră de ciocolată pentru băuturi
IG ridicat
Încărcătură glicemică 9 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 60 la 100 g
- Conține urme de proteine
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Pudră de ciocolată pentru băuturi are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 9.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 11.6 la 100 g Oferă aroma bogată de ciocolată cu un conținut ridicat de antioxidanți și zero zaharuri adăugate, prevenind creșterile bruște ale insulinei.
Pudră de cacao crudă - Încărcătură glicemică 11.7 la 100 g Îți permite să controlezi conținutul de îndulcitor și să eviți zaharurile rafinate în exces care se găsesc în amestecurile comerciale.
pudră de cacao procesată olandeză - Încărcătură glicemică 36 la 100 g Are un răspuns glicemic mai scăzut și oferă mai multe fibre naturale decât pudrele de ciocolată pline de zahăr.
Pudră de roșcove
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de ciocolată pentru băuturi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 80 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 75 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 150 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține urme de proteine
- Conține o anumită cantitate de fibre alimentare
- Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică ridicată care provoacă creșteri bruște ale insulinei
- Profil de ingrediente puternic procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de ciocolată pentru băuturi?
Pudră de ciocolată pentru băuturi are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 9; la 100 g încărcătura glicemică este 60.
Este Pudră de ciocolată pentru băuturi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de ciocolată pentru băuturi are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Pudră de cacao crudă.
Cum afectează Pudră de ciocolată pentru băuturi glicemia?
Pudră de ciocolată pentru băuturi are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pudră de ciocolată pentru băuturi în aplicația Logi, cu porția ta.
