Pudră de roșcove
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pudră de roșcove are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Pudră de roșcove se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pudră de roșcove este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 222 kcal |
| Carbohidrați | 89g |
| Zaharuri (total) | 49g |
| Naturale | 49.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 39.8g |
| Solubile | 11.9g |
| Insolubile | 27.9g |
| Proteine | 4.6g |
| Grăsimi | 0.7g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.6g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de roșcove?
Pudră de roșcove are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Pudră de roșcove bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de roșcove are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de roșcove glicemia?
Pudră de roșcove are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →