Biscuiți de porumb
IG ridicat
Încărcătură glicemică 72 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 60 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
Biscuiți de porumb are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 72.
Actualizat la 14 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți de porumb este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- Nivel ridicat de procesare
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți de porumb?
Biscuiți de porumb are un indice glicemic de 80 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 72; la 100 g încărcătura glicemică este 60.
Este Biscuiți de porumb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți de porumb are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Chipsuri crocante de năut.
Cum afectează Biscuiți de porumb glicemia?
Biscuiți de porumb are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți de porumb în aplicația Logi, cu porția ta.
