Biscuiți de porumb
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți de porumb are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 60 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți de porumb se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți de porumb poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- ✗ Nivel ridicat de procesare
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 13g |
| Saturate | 3.5g |
| Nesaturate | 9g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți de porumb?
Biscuiți de porumb are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 60 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți de porumb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți de porumb are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți de porumb glicemia?
Biscuiți de porumb are o încărcătură glicemică de 60 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →