Umplutură de turtă dulce
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Umplutură de turtă dulce are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Umplutură de turtă dulce se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Umplutură de turtă dulce poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Cantitate mică de fibre
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Cantitate mare de zaharuri adăugate
- ✗ Grad ridicat de procesare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75g |
| Zaharuri (total) | 45g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 6g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 4.5g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Umplutură de turtă dulce?
Umplutură de turtă dulce are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Umplutură de turtă dulce bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Umplutură de turtă dulce are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Umplutură de turtă dulce glicemia?
Umplutură de turtă dulce are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →