Honey Nut Cheerios
IG ridicat
Încărcătură glicemică 88.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 59 la 100 g
- Conținut de cereale integrale
- Încărcătură glicemică foarte mare
Honey Nut Cheerios are un indice glicemic de 74 (Ridicat). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 88.5.
Actualizat la 28 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Honey Nut Cheerios este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 375 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 22 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 18 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 3.3 g |
| Sodiu | 370 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut de cereale integrale
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Puternic procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Honey Nut Cheerios?
Honey Nut Cheerios are un indice glicemic de 74 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 88.5; la 100 g încărcătura glicemică este 59.
Este Honey Nut Cheerios bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Honey Nut Cheerios are un indice glicemic ridicat (74) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Musli.
Cum afectează Honey Nut Cheerios glicemia?
Honey Nut Cheerios are o încărcătură glicemică de 59 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Honey Nut Cheerios în aplicația Logi, cu porția ta.
