felii de pâine coapte
IG ridicat
Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- oferă o cantitate de fibre alimentare
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
felii de pâine coapte are un indice glicemic de 75, la fel ca felii rotunde de pâine simplu (75).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de felii rotunde de pâine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
felii de pâine coapte este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 2.5 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubile | 1.1 g |
| Insolubile | 2.4 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- oferă o cantitate de fibre alimentare
- conține o cantitate moderată de proteine
- indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- moderat procesat
- conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al felii de pâine coapte?
felii de pâine coapte are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.
Este felii de pâine coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
felii de pâine coapte are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Ce formă de felii rotunde de pâine are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de felii rotunde de pâine din această bază de date, felii rotunde de pâine are cea mai mică încărcătură glicemică (38 la 100 g).
Verifică felii de pâine coapte în aplicația Logi, cu porția ta.
