Fructe de urs
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fructe de urs are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Fructe de urs se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Fructe de urs poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Foarte procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 60g |
| Naturale | 20.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 30mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de urs?
Fructe de urs are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 56 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Fructe de urs bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de urs are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Fructe de urs glicemia?
Fructe de urs are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →