fondant
IG mediu
Încărcătură glicemică 57 la 100 g
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut extrem de ridicat de zahăr
fondant are un indice glicemic de 60 (Moderat).
Actualizat la 31 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fondant este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 93 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 93 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.1 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut scăzut de grăsimi
- conținut foarte scăzut de sodiu
- conținut extrem de ridicat de zahăr
- ultraprocesat
- încărcătură glicemică foarte mare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fondant?
fondant are un indice glicemic de 60 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 57 la 100 g.
Este fondant bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fondant are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Glazură de iaurt grecesc.
Cum afectează fondant glicemia?
fondant are o încărcătură glicemică de 57 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică fondant în aplicația Logi, cu porția ta.
