Cereale Honey Bunches of Oats
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cereale Honey Bunches of Oats are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 58 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Cereale Honey Bunches of Oats se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Cereale Honey Bunches of Oats poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conține unele fibre
- ✗ Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 83g |
| Zaharuri (total) | 18g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 3.5g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cereale Honey Bunches of Oats?
Cereale Honey Bunches of Oats are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 58 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Cereale Honey Bunches of Oats bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cereale Honey Bunches of Oats are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Cereale Honey Bunches of Oats glicemia?
Cereale Honey Bunches of Oats are o încărcătură glicemică de 58 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →