topping pentru popcorn

GI 75 · RidicatÎncărcătură glicemică 56 / 100 g2/10

IG ridicat

75 GI

Încărcătură glicemică 56 la 100 g

Scor Logi 2/10

conține o cantitate de fibre
conținut ridicat de zahăr adăugat

topping pentru popcorn are un indice glicemic de 75 (Ridicat).

Actualizat la 10 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Drojdia nutrițională
Încărcătură glicemică 5 la 100 g Drojdia nutritivă oferă o aromă sărată, de nucă, similară cu cea a condimentelor pentru popcorn, având un IG semnificativ mai mic de 15 și o încărcătură glicemică (GL) de 5.
Brânză parmezan
fără IG Parmezanul oferă o alternativă sărată, bogată în umami, la toppingurile zaharoase, având un IG și GL de 0, prevenind astfel creșterile bruște ale glicemiei.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

topping pentru popcorn este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

480

Calorii

75 g

Carbohidrați

3 g

Proteine

18 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	480 kcal
Carbohidrați	75 g
Zaharuri (total)	48 g
Naturale	3 g
Adăugate	45 g
Fibre	4 g
Solubile	1.2 g
Insolubile	2.8 g
Proteine	3 g
Grăsimi	18 g
Saturate	8 g
Nesaturate	10 g
Sodiu	350 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conține o cantitate de fibre
oferă energie rapidă
conținut ridicat de zahăr adăugat
ultra-procesat
încărcătură glicemică ridicată

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al topping pentru popcorn?

topping pentru popcorn are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.

Este topping pentru popcorn bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

topping pentru popcorn are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Drojdia nutrițională.

Cum afectează topping pentru popcorn glicemia?

topping pentru popcorn are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică topping pentru popcorn în aplicația Logi, cu porția ta.