Brânză parmezan
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3.2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Foarte bogat în proteine: aproximativ 36 g la 100 g
- Are aproape zero carbohidrați: încărcare glicemică 0
Brânză parmezan nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.2 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Savoury, cheesy flakes to sprinkle on pasta and salads, dairy-free and almost salt-free, with 50 g of protein per 100 g.
Drojdia nutrițională - fără IG Parmesan with less fat: about 90 fewer kcal per 100 g for the same grated topping.
Brânză Parmesan cu conținut redus de grăsime - fără IG Grated parmesan made with less salt, for pasta and soups when you watch sodium.
brânză tare rasă cu sodiu redus (ex. parmezan)
Forme de Brânză parmezan
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză parmezan este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 tsp, grated | 2 g |
| 1 tbsp, grated | 5 g |
| 1 cubic inch | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, grated | 100 g |
Valori nutriționale (per 100g)
392
Calorii
3.22 g
Carbohidrați
35.75 g
Proteine
25 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 392 kcal |
| Carbohidrați | 3.22 g |
| Zaharuri (total) | 0.11 g |
| Naturale | 0.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 35.75 g |
| Grăsimi | 25 g |
| Saturate | 16.29 g |
| Nesaturate | 7.84 g |
| Sodiu | 1529 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Foarte bogat în proteine: aproximativ 36 g la 100 g
- Are aproape zero carbohidrați: încărcare glicemică 0
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză parmezan?
Indicele glicemic al Brânză parmezan nu a fost încă măsurat. Conține 3.2 g carbohidrați la 100 g.
Este Brânză parmezan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Brânză parmezan nu este măsurat. Cu 3.2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Brânză parmezan în aplicația Logi, cu porția ta.
