Sirop de tapioca
IG ridicat
Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Fără grăsimi
- Încărcătură glicemică extrem de mare
Sirop de tapioca are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sirop de tapioca este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 80 g |
| Zaharuri (total) | 70 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 70 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără grăsimi
- Sodiu scăzut
- Încărcătură glicemică extrem de mare
- Zahăr adăugat foarte mare
- Fără fibre sau proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de tapioca?
Sirop de tapioca are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.
Este Sirop de tapioca bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de tapioca are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Sirop de tapioca glicemia?
Sirop de tapioca are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Sirop de tapioca în aplicația Logi, cu porția ta.
