Pesmet fără gluten
IG ridicat
Încărcătură glicemică 84 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibile la gluten
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
Pesmet fără gluten are un indice glicemic de 75, mai mare decât Pesmet proaspăt simplu (74). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 84.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pesmet proaspăt
- GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g
Pesmet proaspăt - GI 70 · Încărcătură glicemică 50 la 100 g panko
Pesmet tip panko - GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g seasoned
Pesmet condimentat - GI 70 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g panko
Pesmet panko autentic - GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g roasted
Pesmet prăjit - GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g blonde
pesmet ușor
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pesmet fără gluten este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Fără gluten pentru persoanele cu boală celiacă sau sensibile la gluten
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
- Procesat moderat
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesmet fără gluten?
Pesmet fără gluten are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 84; la 100 g încărcătura glicemică este 56.
Este Pesmet fără gluten bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pesmet fără gluten are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Ce formă de Pesmet proaspăt are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesmet proaspăt din această bază de date, Pesmet tip panko are cea mai mică încărcătură glicemică (50 la 100 g).
Verifică Pesmet fără gluten în aplicația Logi, cu porția ta.
