Pesmet condimentat
IG ridicat
Încărcătură glicemică 79.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 53 la 100 g
- Conținut moderat de proteine
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
Pesmet condimentat are un indice glicemic de 74, la fel ca Pesmet proaspăt simplu (74). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 79.5.
Actualizat la 9 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Pesmet proaspăt
- GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g
Pesmet proaspăt - GI 70 · Încărcătură glicemică 50 la 100 g panko
Pesmet tip panko - GI 70 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g panko
Pesmet panko autentic - GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g roasted
Pesmet prăjit - GI 74 · Încărcătură glicemică 53 la 100 g blonde
pesmet ușor - GI 75 · Încărcătură glicemică 56 la 100 g gluten free
Pesmet fără gluten
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pesmet condimentat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 72 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1 g |
| Nesaturate | 4 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conține unele fibre
- Indice glicemic și sarcină foarte ridicate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pesmet condimentat?
Pesmet condimentat are un indice glicemic de 74 (Ridicat). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 79.5; la 100 g încărcătura glicemică este 53.
Este Pesmet condimentat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pesmet condimentat are un indice glicemic ridicat (74) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Făină de migdale.
Ce formă de Pesmet proaspăt are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Pesmet proaspăt din această bază de date, Pesmet tip panko are cea mai mică încărcătură glicemică (50 la 100 g).
Verifică Pesmet condimentat în aplicația Logi, cu porția ta.
