Ciocolată crocantă cu fagure de miere
IG ridicat
Încărcătură glicemică 67.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate
- Conținut foarte ridicat de zahăr
Ciocolată crocantă cu fagure de miere are un indice glicemic de 75, mai mare decât Ciocolată simplă simplu (40). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 67.2.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 27 la 100 g Much lower glycemic load and added sugars, with more fiber and nutrients.
Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin - Încărcătură glicemică 16.5 la 100 g High in protein and fiber, very low sugar, and minimal glycemic impact.
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr
Forme de Ciocolată simplă
- GI 40 · Încărcătură glicemică 24 la 100 g
Ciocolată simplă - GI 20 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g sugar freeextra dark
Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) - Ciocolată cu caramel fără zahăr Russell StoverGI 18 · Încărcătură glicemică 12 la 100 g brand: russell_stoversugar free
- GI 40 · Încărcătură glicemică 16 la 100 g brand: ferrero_rocher
Ciocolată Ferrero Rocher - Ciocolată cu nuciGI 45 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g with nuts
- GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g belgian
ciocolată belgiană - GI 40 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g brand: maltankidessert
Ciocolată de desert Maltanki - +7 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ciocolată crocantă cu fagure de miere este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 65 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 60 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate
- Oferă energie rapidă
- Conținut foarte ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică extrem de mare
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ciocolată crocantă cu fagure de miere?
Ciocolată crocantă cu fagure de miere are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 67.2; la 100 g încărcătura glicemică este 56.
Este Ciocolată crocantă cu fagure de miere bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ciocolată crocantă cu fagure de miere are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Gustare cu ovăz, cacao și miere/smochin.
Ce formă de Ciocolată simplă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Ciocolată simplă din această bază de date, Ciocolată neagră cu conținut ridicat de cacao (fără zaharuri adăugate) are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică Ciocolată crocantă cu fagure de miere în aplicația Logi, cu porția ta.
