Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte legumes, Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Conținut scăzut de zahăr adăugat
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Procesat prin prăjire
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 13g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 8g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 300mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr?
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr are un indice glicemic de 30, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr glicemia?
Năut crocant prăjit cu pudră de cacao fără zahăr are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →