Cuburi de ghimbir confiat

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 56 / 100 g2/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 56 la 100 g

Scor Logi 2/10

Conține gingerol (compus bioactiv)
Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat

Cuburi de ghimbir confiat are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Rădăcină de ghimbir
Încărcătură glicemică 3 la 100 g Rădăcina de ghimbir proaspăt oferă același profil de aromă picantă, cu un IG semnificativ mai mic de 15 și o încărcătură glicemică de 3, comparativ cu varianta zaharisită bogată în zahăr.
Ghimbir uscat măcinat
Încărcătură glicemică 11 la 100 g Pudra de ghimbir uscat oferă o aromă concentrată de ghimbir fără zaharurile adăugate care se găsesc în cuburile zaharisite, rezultând o încărcătură glicemică mult mai mică, de 11.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Cuburi de ghimbir confiat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

320

Calorii

80 g

Carbohidrați

0.3 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	320 kcal
Carbohidrați	80 g
Zaharuri (total)	75 g
Naturale	5 g
Adăugate	70 g
Fibre	2 g
Solubile	0.6 g
Insolubile	1.4 g
Proteine	0.3 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.15 g
Sodiu	10 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conține gingerol (compus bioactiv)
Conține o cantitate mică de fibre
Conținut foarte ridicat de zahăr adăugat
Indice și încărcătură glicemică ridicate
Ultraprocesat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Cuburi de ghimbir confiat?

Cuburi de ghimbir confiat are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.

Este Cuburi de ghimbir confiat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Cuburi de ghimbir confiat are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Rădăcină de ghimbir.

Cum afectează Cuburi de ghimbir confiat glicemia?

Cuburi de ghimbir confiat are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Cuburi de ghimbir confiat în aplicația Logi, cu porția ta.