Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast

GI 80 · RidicatÎncărcătură glicemică 64 / 100 g1/10

IG ridicat

80 GI

Încărcătură glicemică 64 la 100 g

Scor Logi 1/10

Conține suc de fructe
Conținut ridicat de zahăr adăugat

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast are un indice glicemic de 80 (Ridicat).

Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire oferă o sarcină glicemică semnificativ mai mică (1 față de 64) și include proteine și grăsimi sănătoase pentru a stabiliza glicemia.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră cu un procent ridicat de cacao satisface pofta de dulce cu un impact minim asupra glicemiei (SG 4 față de 64).

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

340

Calorii

80 g

Carbohidrați

4 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	340 kcal
Carbohidrați	80 g
Zaharuri (total)	55 g
Naturale	10 g
Adăugate	45 g
Fibre	0.5 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.4 g
Proteine	4 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.1 g
Nesaturate	0.1 g
Sodiu	40 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conține suc de fructe
Conținut scăzut de grăsimi
Conținut ridicat de zahăr adăugat
Aliment ultra-procesat
Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast?

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 64 la 100 g.

Este Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.

Cum afectează Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast glicemia?

Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast în aplicația Logi, cu porția ta.