Bile de cereale cu afine
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Bile de cereale cu afine are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Bile de cereale cu afine se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Bile de cereale cu afine poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✓ Conține unele proteine
- ✗ Încărcătură glicemică și indice foarte ridicate
- ✗ Zahăr adăugat extrem de ridicat
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 82g |
| Zaharuri (total) | 32g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 28g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.75g |
| Insolubile | 1.75g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 3.3g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bile de cereale cu afine?
Bile de cereale cu afine are un indice glicemic de 75, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Bile de cereale cu afine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bile de cereale cu afine are un indice glicemic ridicat (75). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Bile de cereale cu afine glicemia?
Bile de cereale cu afine are o încărcătură glicemică de 61 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →