Caramel preparat în cazan
IG ridicat
Încărcătură glicemică 67 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Caramel preparat în cazan are un indice glicemic de 70, mai mare decât Caramel simplu (65).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crudeÎncărcătură glicemică 2 la 100 g Aceasta oferă o experiență satisfăcătoare, cremoasă și dulce, cu o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 2 față de 67, prevenind o creștere bruscă a zahărului din sânge.
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Aceasta oferă un profil de aromă bogat, asemănător unui desert, cu o încărcătură glicemică (GL) foarte mică, de 1, ceea ce o face o alegere mult mai stabilă pentru gestionarea zahărului din sânge.
Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Acestea oferă dulceață naturală și fibre, rezultând într-o încărcătură glicemică (GL) mult mai mică, de 3, comparativ cu caramelul cu indice glicemic ridicat.
Zmeură proaspătă întreagă
Forme de Caramel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Caramel preparat în cazan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 94 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 94 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 30 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără aditivi artificiali
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Indice și încărcătură glicemică foarte ridicate
- Aliment ultraprocesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caramel preparat în cazan?
Caramel preparat în cazan are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 67 la 100 g.
Este Caramel preparat în cazan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caramel preparat în cazan are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc neîndulcit cu boabe de cacao crude.
Ce formă de Caramel are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Caramel din această bază de date, Caramel sărat de mare are cea mai mică încărcătură glicemică (42 la 100 g).
Verifică Caramel preparat în cazan în aplicația Logi, cu porția ta.
