Aromă de cremă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 3.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 63.8 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
Aromă de cremă are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.2.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de cremă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 75 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 75 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 150 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conține o cantitate mică de grăsimi nesaturate
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică ridicată (60)
- Valoare nutrițională zero (fără fibre sau proteine)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de cremă?
Aromă de cremă are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 3.2; la 100 g încărcătura glicemică este 63.8.
Este Aromă de cremă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de cremă are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Pudră proteică din iaurt grecesc.
Cum afectează Aromă de cremă glicemia?
Aromă de cremă are o încărcătură glicemică de 63.8 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de cremă în aplicația Logi, cu porția ta.
