Biscuiți cu răvașe
IG ridicat
Încărcătură glicemică 65 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Biscuiți cu răvașe are un indice glicemic de 77 (Ridicat).
Actualizat la 9 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Ciocolata neagră oferă un răsfăț dulce satisfăcător, cu o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (4 față de 65), ajutând la stabilizarea glicemiei.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Nucile oferă o textură crocantă satisfăcătoare și grăsimi sănătoase, cu o încărcătură glicemică minimă (2,06 față de 65), prevenind creșterea bruscă a glicemiei cauzată de fursec.
Nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți cu răvașe este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 85 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 32 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Conține o cantitate mică de fibre
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- Aliment ultra-procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți cu răvașe?
Biscuiți cu răvașe are un indice glicemic de 77 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 65 la 100 g.
Este Biscuiți cu răvașe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți cu răvașe are un indice glicemic ridicat (77) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează Biscuiți cu răvașe glicemia?
Biscuiți cu răvașe are o încărcătură glicemică de 65 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți cu răvașe în aplicația Logi, cu porția ta.
