chipsuri din orez brun
IG ridicat
Încărcătură glicemică 66 la 100 g
- Bază din cereale integrale
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
chipsuri din orez brun are un indice glicemic de 85 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chipsuri din orez brun este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 78 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Bază din cereale integrale
- Conține fibre alimentare
- Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- Moderat procesat
- Conținut ridicat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chipsuri din orez brun?
chipsuri din orez brun are un indice glicemic de 85 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 66 la 100 g.
Este chipsuri din orez brun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chipsuri din orez brun are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează chipsuri din orez brun glicemia?
chipsuri din orez brun are o încărcătură glicemică de 66 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică chipsuri din orez brun în aplicația Logi, cu porția ta.
