Chipsuri de kale coapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Chipsuri de kale coapte are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Chipsuri de kale coapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Chipsuri de kale coapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Bogate în fibre
- ✓ Conțin grăsimi sănătoase nesaturate
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale
- ✗ Nivel crescut de sodiu
- ✗ Densitate calorică ridicată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 430 kcal |
| Carbohidrați | 20g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 10g |
| Solubile | 3g |
| Insolubile | 7g |
| Proteine | 12g |
| Grăsimi | 30g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 27g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chipsuri de kale coapte?
Chipsuri de kale coapte are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Chipsuri de kale coapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chipsuri de kale coapte are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Chipsuri de kale coapte glicemia?
Chipsuri de kale coapte are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →