Aromă de caramel
IG ridicat
Încărcătură glicemică 3.2 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 63 la 100 g
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
Aromă de caramel are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.2.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Aromă de caramel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 90 g |
| Zaharuri (total) | 85 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 85 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de sodiu
- Nivel minim de procesare (dacă este aromă pură)
- Conținut extrem de ridicat de zaharuri adăugate
- Încărcătură și indice glicemic ridicat
- Lipsit de orice valoare nutrițională (fibre/proteine)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Aromă de caramel?
Aromă de caramel are un indice glicemic de 70 (Ridicat). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 3.2; la 100 g încărcătura glicemică este 63.
Este Aromă de caramel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Aromă de caramel are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Nuci mixte crude.
Cum afectează Aromă de caramel glicemia?
Aromă de caramel are o încărcătură glicemică de 63 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Aromă de caramel în aplicația Logi, cu porția ta.
