Biscuiți cu nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Biscuiți cu nuci are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Biscuiți cu nuci se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Biscuiți cu nuci poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără gluten
- ✓ Conține unele grăsimi sănătoase
- ✗ Indice glicemic și încărcătură ridicată
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Sodiu moderat ridicat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 76g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 1g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 1g |
| Nesaturate | 11g |
| Sodiu | 600mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți cu nuci?
Biscuiți cu nuci are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 61 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Biscuiți cu nuci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți cu nuci are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Biscuiți cu nuci glicemia?
Biscuiți cu nuci are o încărcătură glicemică de 61 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →