Crisps de covrigi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crisps de covrigi are un indice glicemic de 83, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 66 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Crisps de covrigi se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Crisps de covrigi poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Indice glicemic foarte mare
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 2.4g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 2g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.7g |
| Sodiu | 1100mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crisps de covrigi?
Crisps de covrigi are un indice glicemic de 83, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 66 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crisps de covrigi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crisps de covrigi are un indice glicemic ridicat (83). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Crisps de covrigi glicemia?
Crisps de covrigi are o încărcătură glicemică de 66 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →